Terapi Dalam Hipnotis
Sebelum saya menerangkan sedikit tentang video ini saya ingin mengucap terima kasih kepada rekan-rekan yang sudah bersedia meluangkan waktunya untuk membuka blog saya.
:)
saya sangat senang sekali jika Anda bersedia memberikan komentar, dan saran dari Anda. atau bahkan request tutorial. Saya sangat senang sekali jika Anda belum sama sekali mengenal "Hipnotis" dan Anda mau membaca tulisan saya dan melihat video saya, karna saya sangat senang dengan siapapun yang selalu ingin tahu dan ingin selalu meng-update ilmu, seperti Anda.
Buat diri anda senyaman mungkin, jika tulisan kurang besar silahkan diperbesar dengan menggunakan ctrl dan tekan tombol + bersamaan. jika kurang terang silahkan brightness layar anda setting senyaman Anda.
Seorang lelaki 24 tahun mendatangi saya, Dia merasa tidak nyaman akan rasa sayang yang dia punya. mmm... bayangkan, rasa sayang yang seharusnya indah tapi justru menyesakkan, bagaimana jika anda memiliki rasa benci?.
Lelaki ini mempunyai masalah yang cukup kompleks dalam kisah cintanya, dimana dia masih bingung antara melupakan mantannya atau menunggunya kembali.
ketika berbincang bersama dia saya tidak menemui masalah apa yang ingin saya lakukan terhadap perasaannya, sama seperti keinginannya, untuk "Melupakan". namun ketika saya berbicara kepada alam bawah sadarnya,. sebenarnya dia masih ingin menunggu mantannya, meskipun sekarang mantannya sudah MENIKAH.
Okay, saat mengerti itu saya benar-benar menyadari apa alasannya mengapa ingin bersikeras bertemu saya meskipun saya sering menunda pertemuan ini sampai 2 minggu. Di pengalaman hipnotis jalanan saya sebelum-sebelumnya saya cukup sering bermain dan beberapa melakukan terapi ringan dan meluapkan emosi pasien yang mempunyai masalah cinta,. tapi semua hanya masalah yang biasa kita sebut "Cinta Monyet" atau cinta masa abg yang "easy come easy go".
dan ternyata, "Bukan" singkat cerita, Lelaki ini (Adi) mempunyai pacar dan sekitar 16 bulan menjalani cinta dengan pacarnya (wulan), namun karena terlalu posesif, pacar merasa tidak nyaman dan akhirnya memutuskan secara sepihak. dan kemudian lelaki ini menunggu untuk balikan, namun yang ia ekspetasikan tak sesuai dengan kenyataan yang ada, masalah puncak ketika wulan ulang tahun, yang malah mengembalikan kado yang diberikan oleh Adi. Ini membuat Adi selesai dengan penantiannya, dan berpacaran dengan wanita yang bernama (susi) setelah sekitar 3 bulan berselang, Wulan mengajak Adi balikan, namun tidak bisa, karena Adi sudah mempunyai Susi, singkat cerita beberapa minggu kemudian Susi kembali ke mantannya dan meninggalkan Adi. dan Adi sekarang ingin kembali bersama Wulan, tapi Wulan sudah menikahi pria lain.
Meskipun mas Adi berusaha untuk melupakan, namun tetap saja perasaan tak nyaman itu muncul, terlebih ketika pemicu perasaan itu secara tidak disengaja dijumpai, dan pemicu itu adalah lagu dan restoran tempat mereka pernah bersama. lagu dan fotonya saja masih tersimpan. jelas masih banyak pemicu-pemicu lain yang bisa membangkitkan perasaannya. selanjutnya saya akan meyebut pemicu sebagai "Anchor"
Anchor bisa "Dibentuk" atau "Terbentuk"
anchor dapat dibentuk oleh diri sendiri namun jika kesulitan dapat menghubungi hipnoterapis.
Contoh: ketika saya menggenggamkan tangan saya ke atas saya akan bersemangat !
anchor2 seperti ini banyak sekali digunakan oleh atlit untuk mendongkrak semangatnya. Dan saya yakin, andapun punya anchor yang anda bentuk sendiri.
Beberapa teknik hipnotis untuk terapi yang dapat menjadi opsi Anda:
1. mengurangi itensitas perasaan dengan mengulangi kejadian berkali-kali dan memberikan perasaan "Biasa" oleh kejadian tersebut
2. teknik masa lalu yang lebih bijaksana: sering kali ketika dihadapkan suatu masalah yang menyangkut perasaan, ketika mencoba untuk menyelesaikan perasaan dan pikiran akan terbawa hampir sama ketika kejadian itu berlangsung. sehingga dengan teknik ini pasien akan dikembalikan ke masa lalu dan dengan pikiran yang jernih dan penyikapan yang biasa dengan bantuan Hypnoterapist akan lebih mudah untuk menyikapi kejadian masa lalu dengan penyikapan "sekarang" atau yang "DIINGINKAN".
3. beberapa rekan saya juga menyarankan saya untuk menggunakan forgiveness therapy sebagai opsi.
beberapa aturan dalam hipnoterapi dasar:
1. tidak menyebutkan kata yang brkonotasi negatif.
contoh: anda sekarang membenci rokok
menjadi: SEKARANG ANDA LEBIH MENYUKAI UDARA SEGAR
mungkin akan lebih dierima jika saya menyarankan pasien untuk membuka hati daripada melupakan mantannya atau untuk tidak mengingat mantannya.
2. disarankan untuk tidak selalu mengulang kata,
contoh: sekarang tidur lebih pulas lagi, lebih dalam, semakin dalam, semakin dalam berkali-ali lipat lebih dalam dari sebelumnya
menjadi: sekarang tidur, biarkan tubuh dan pikiran anda meluncur sangat dalam ke alam bawah sadar anda, jauh lebih pulas dan nyaman, menuju alam relaksasi anda.
3. disarankan untuk menyesuaikan teknik kepada pasien, bukan memaksakan teknik pamungkas kepada pasien
4. memberikan pengalih (anchor yang memberdayakan)
contoh: setiap anda mengingat mantan anda, anda akan pusing (jadi semakin sering pasien mengingat mantannya akan semakin sering pasien merasa pusing, ini kurang saya rekomendasikan, namun jika pasien menginginkan hal tersebut, tidak apa-apa)
menjadi: setiap anda mengingat mantan anda, anda akan mengepalkan tangan anda dan berkata "SAYA PASTI SUKSES" dan anda akan merasa sangat bersemangat untuk mengejar karir anda dan memilih menghiraukan sesuatu yang seharusnya anda hiraukan.
terima kasih